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中招体育:篮球运球项目要点

2015年06月30日 12:37 来源:学校大全编辑:admin

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篮球运球

要点:心态稳,注重技巧,用余光看球,不要盯着球看。

技巧:两快一慢:起点到第一标志杆处要快,争取时间;标志杆到标志杆中间要快。

绕过障碍物(标志杆)时要慢,不要慌,五指自然张开,运用手腕力量运球。

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